Für Sie haben wir unser Praxisteam erweitert!

Ab Juli ergänzt Kateryna Ponomarenko als examinierte Physiotherapeutin unser Team.

Ihr Praxis Team

 

Möchten Sie nach der langen Corona-Zeit wieder etwas für Ihren Rücken und die Beweglichkeit tun?

TK Rücken basic - Das Allroundtraining für den Rücken

Bewegung ist das beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Meistens reichen unsere täglichen Bewegungsaktivitäten jedoch nicht aus, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Deshalb hat die TK einen Kurs entwickelt, in dem Sie lernen, das richtige Maß von Bewegung und Entspannung zu finden.

Im Kurs ab dem 3.6.2020, 09:00 Uhr, sind noch Plätze frei.

Nähere Informationen und Anmeldemöglichkeiten finden Sie unter Kurse/TK Rückenschule.

Ab Montag, den 11.05.2020, konnten wir endlich unsere Kurse wieder starten.

Um möglichst vielen Teilnehmern die Kurse wieder zu ermöglichen, haben wir einen Teil der Kurse bis zum Sommer neu für Sie geplant.

Für alle Kurse haben wir Hygienekonzepte entwickelt. Gemeinsamen mit Ihrer Umsicht und Unterstützung werden wir diese streng einhalten. Mit der Rechnung für die Kursgebühren erhält jeder Teilnehmer das Hygienekonzept.

Zu dem Restart heißen wir Sie herzlich willkommen und wünschen Ihnen eine gute Zeit bei uns.

Ihr Praxis Team

 

maskenpflicht1

Maskenpflicht2

Unsere Kursleiterin Vanessa Claro macht Ihnen das Angebot, einen Tatzentanz Kurs mit Ihren Kindern zu Hause mit Ihr zu tanzen:

Er besteht aus zwei kurzen, separaten Kursen.

Buchen Sie sich einfach fest in den Kurs ein, der Ihnen zeitlich zusagt. 

Wer gleich beide Kurse buchen möchte, kann das natürlich auch tun.

Achten Sie bitte genau auf die UHRZEITEN:

Mittwoch (3x à 7,00 €) 21,00 €

29.04.; 06.05.; 13.05.2020

2-3 Jahre, mit Elternteil - 15.15 - 15.45 Uhr
3-4 Jahre, mit oder ohne Elternteil - 14.00 - 14.45 Uhr
4-6 Jahre, Tatzentanz & PreBallet - 13.00 - 13.45 Uhr  
6-8 Jahre, Ballett - 16.15 - 17.00 Uhr 

Samstag (3x à 7,00 €) 21,00 €

25.4.; 02.05.; 09.05.2020

2-3 Jahre, mit Elternteil – 10:00 - 10.30 Uhr
3-4 Jahre, mit oder ohne Elternteil – 11:00 - 11.45 Uhr
4-6 Jahre, Tatzentanz & PreBallet - 12.15 – 13:00 Uhr 
6-8 Jahre, Ballett - 13.30 - 14.15 Uhr 

Buchung:

Schreiben Sie uns E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mit folgenden Angaben:

  • Wunsch-Kurs (Tag und Gruppe)
  • Name des Kindes & Geburtsdatum 
  • Ihren vollen Namen
  • E-Mail Adresse, die Frau Claro für den Zoom Einladungslink nutzen soll
  • Handynummer für ganz kurzfristige Änderungen, bzw. für das Zusenden der Zoom ID
  • Sie erhalten eine Rechnung und überweisen bitte direkt die Kursgebühr
  • Es gelten die Teilnahmebedingungen

Ablauf:

Nachdem Sie uns die E-Mail gesendet haben, erhaltet Sie weitere Infos für das Zoom-Meeting.

10-15 Minuten vor Kursbeginn erhalten Sie direkt nacheinander zwei identische Emails von Frau Claro mit dem Einladungslink/ID für Zoom. Falls die eine E-Mail nicht bei Ihnen angekommen ist, müsste die Zweite angekommen sein. Und bitte auch im Spam Ordner nachschauen.

Wenn Sie uns zuvor eine Handynummer geschickt haben, erhaltet Sie die Zoom ID auch als SMS. 

Diese zwei-, bzw. dreifache Absicherung sollte ausreichen.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

Ihr Praxis Team

Es wird die Zeit kommen, wann unsere Kurse für Sie wieder zur Verfügung stehen.

Wir hoffen, dass uns die Regierung schon bald wieder die Möglichkeit gibt, das Sie unser vielfältiges Kurzprogramm wieder besuchen können.

Einige Kurse werden dann sehr schnell ausgebucht sein. Melden Sie sich schon heute für Ihren Kurs an! Dann reservieren wir Ihnen den Platz.  

In diesen Zeiten ändern wir die Zahlungsbedingungen: Die Kursgebühren werden dann erst 14 Tage vor Beginn des Kurses fällig.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und kommen Sie gut und gesund durch diese außergewöhnlichen Zeiten!

Ihr Praxis Team

 Liebe Kursteilnehmer,

nach der gestrigen Entscheidung der Bundesregierung mit den Landesregierungen können wir die nachstehenden Kurse nicht wie vorgesehen am Montag starten:

Kursbeschreibung Tag Start
Fit im Park Dienstag 07.04.20
Baby in Bewegung Fortgeschrittene Montag 20.04.20
Baby in Bewegung Mini Montag 20.04.20
TatzenTanz 2-3 Montag 20.04.20
TatzenTanz 2-3 Montag 20.04.20
TatzenTanz 3-4 Montag 20.04.20
TatzenTanz 4-6 (Pre Ballett) Montag 20.04.20
TatzenTanz 6-8 (Ballett Grundstufe 1) Montag 20.04.20
Babymassage Dienstag 21.04.20
Musikgarten 1 Dienstag 21.04.20
Musikgarten 1 Dienstag 21.04.20
Musikgarten 1 Mittwoch 22.04.20
Musikgarten 2 Mittwoch 22.04.20
Baby in Bewegung Fortgeschrittene Donnerstag 23.04.20
Baby in Bewegung Mini Donnerstag 23.04.20
Eltern-Kind-Kurs Freitag 24.04.20
Eltern-Kind-Kurs Freitag 24.04.20

In der Hoffnung, dass wir nach dem 4. Mai 2020 für Sie die Kurse wieder veranstalten können, werden wir den Start zunächst um 14 Tage verschieben. Die Regierungen werden am 30.4.2020 sich wieder treffen, um die weiteren Maßnahmen zu entscheiden, so dass wir Ihnen dann weitere Informationen geben können.

Schon jetzt überlegen wir, Ihnen Kurse in den Sommerferien anzubieten, damit Sie und Ihre Kinder für diese Zeit die Möglichkeit haben, Kurse Ihrer Wahl zu besuchen. Dafür finden zur Zeit Abstimmungen und Planungen statt.

Für Sie und uns, ist diese Zeit nicht einfach. Zur Zeit sind wir in der aktuellen Situation sehr bemüht, das vielfältige Angebot unserer Praxis für Sie auch für die Zukunft zu sichern. Wir bitten Sie um Ihr Verständnis und Ihre Geduld, dass wir Sie dann erst in 14 Tagen über den weiteren Verlauf der Kurse informieren werden.

Bis dahin wünschen wir Ihnen und Ihrer Familie alles Gute und bleiben Sie bitte gesund!

Ihr Praxis Team

Möchten Sie in diesen Zeiten fit bleiben?

Unsere Physiotherapeuten haben ein neues Workout 2 für Sie erstellt.

Ihr Praxis Team

 

Liebe werdende Mami,

Du fühlst Dich gut und möchtest auch in Deiner Schwangerschaft fit und beweglich bleiben?

Dann bist Du ab der 12. Woche in unserem Fitnesskurs für werdende Mamis bestens aufgehoben.

Der nächste Kurs mit unserer Mamafitness-Trainerin Meike Reske startet am Montag, den 20.04.2020 und es sind noch ein paar letzte Plätze frei!

Wir hoffen, sehr diesen Kurs in unseren Praxis-am-Park-Räumlichkeiten durchführen zu können. Sollte dies aufgrund einer weiterlaufenden Kontaktsperre nicht möglich sein, musst Du jedoch nicht auf Deine Schwangerschaftsfitness verzichten!

Wir haben eine tolle Alternative für Dich! Du kannst unseren Fitnesskurs für werdende Mamis in der Zwischenzeit* bequem von zu Hause als Online-Version besuchen!

Das bedeutet, der Kurs findet montags zur gewohnten Trainingszeit um 18:30 Uhr als Online-Live-Kurs mit unserer Mamafitness-Trainerin Meike Reske statt. Zusätzlich erhältst Du diese Kursstunden, sowie weitere Übungseinheiten als Videos von ihr. So kannst Du Dein Training zu jeder, Dir passenden Zeit zu Hause nachholen, sollte es für Dich mal nicht möglich sein an der Livestunde teilzunehmen. Oder vielleicht tut Dir das Training so gut und macht Dir so viel Spaß, dass Du die Einheit wiederholen möchtest, kein Problem, jeder Zeit!

Solltest Du Dir nicht sicher sein, ob die Online-Version das Richtige für Dich ist, kannst Du den Fitnesskurs für werdende Mamis in den ersten beiden Wochen einfach testen und Dich dann entscheiden, ob er in dieser Form in Deinen momentanen Alltag passt.

Hier kannst Du Dich direkt zum Kurs anmelden.

http://praxis-am-park.eu/kurse/fit-mit-baby-outdoorkurs-2

Wir freuen uns auf Dich!

* Sollte im Verlauf der Kurswochen wieder die Möglichkeit bestehen in unseren Praxis-Räumlichkeiten zu trainieren, wird der Kurs wieder wie bisher dort stattfinden.

Euer Praxis Team mit Meike Reske

 

 

Liebe frischgebackene Mami, 

herzlichen Glückwunsch zur Geburt Deines kleinen Wunders! 

Wenn Du Dich gut fühlst und Dein Wochenbett abgeschlossen hast, bist Du nun bereit für Deinen Rückbildungskurs!

Dein Körper regelt nach der Schwangerschaft viel von alleine. Mit gezieltem Training kannst Du ihn jedoch dabei unterstützen und gibst Deinem Körper die Möglichkeit schneller zu regenerieren und wieder in seine alte Form zu finden.

Unser nächster Rückbildungskurs startet am Donnerstag, den 23.04. um 09:15 Uhr! 

Der Kurs beinhaltet 8 gezielt auf einander aufbauende Einheiten à 75 Minuten!

Wir hoffen, sehr den Kurs in unseren Praxis-am-Park-Räumlichkeiten durchführen zu können. Sollte dies aufgrund einer weiterlaufenden Kontaktsperre nicht möglich sein, musst Du jedoch nicht auf Deine Rückbildung verzichten!

Wir haben eine tolle Alternative für Dich! Du kannst unseren Rückbildungskurs in der Zwischenzeit* bequem von zu Hause als Online-Version besuchen!

Das bedeutet, der Kurs findet jeden Donnerstag zur gewohnten Trainingszeit um 09:15 Uhr als Online-Live-Kurs mit unserer Rückbildungstrainerin Meike Reske statt. Zusätzlich erhältst Du diese Kursstunde als Trainingsvideo für zu Hause. So kannst Du Dein Training zu jeder, Dir passenden Zeit zu Hause nachholen, sollte es für Dich mal nicht möglich sein an der Livestunde teilzunehmen. Oder vielleicht macht Dir das Training so viel Spaß und Du bist so motiviert, dass Du die Einheit wiederholen möchtest, kein Problem, jeder Zeit!

Solltest Du Dir nicht sicher sein, ob die Online-Version das Richtige für Dich ist, kannst Du die Rückbildung in den ersten beiden Wochen einfach Testen und Dich dann entscheiden, ob Dir das Training gut tut und in Deinen momentanen Alltag passt.

Hier kannst Du Dich direkt zum Kurs anmelden. http://praxis-am-park.eu/kinderwelt/rueckbildung

Es sind noch 3 letzte Plätze frei! Bei Rückfragen melde Dich gerne bei uns oder direkt bei unserer Kursleiterin Meike Reske.

Meike freut sich schon darauf, Euch behutsam und dennoch sehr intensiv und nachhaltig wieder mit Eurer Körpermitte vertraut und fit für den Alltag zu machen. Es erwartet Euch ein sehr effektives Programm und ne Menge Spaß!

* Sollte im Verlauf der Kurswochen wieder die Möglichkeit bestehen in unseren Praxis-Räumlichkeiten zu trainieren, wird der Kurs wieder wie bisher dort stattfinden.

Euer Praxis Team mit Meike Reske