• Ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining.
• Schneller Trainingserfolg bei kurzen Trainingszeiten.
• Reproduzierbare Trainingsbedingungen.

Was passiert beim Training mit Galileo?

Das Prinzip beruht auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen beim Gehen. Das System funktioniert wie eine Wippe. Sie stellen sich auf diese Wippe und lassen sich trainieren. Die schnelle Wipp-Bewegung der Trainingsplattform verursacht eine Kipp-Bewegung des Beckens wie beim Gehen, nur viel häufiger. Zum Ausgleich reagiert der Körper mit rhytmischen, reflexgesteuerten Muskelkontraktionen im Wechsel zwischen linker und rechter Körperhälfte. Reflexgesteuert bedeutet, dass Sie Ihre Muskulatur nicht bewusst aktivieren müssen, sondern die Muskelkontraktionen über den so genannten Dehnreflex erfolgen. Im Vergleich zu willentlich gesteuerten Bewegungen sind diese Reflexe wesentlich besser koordiniert und subjektiv mit geringerer Anstrengung verbunden. Durch das Training wird Ihre Muskulatur von den Beinen bis hinauf in den Rumpf aktiviert, die Durchblutung vor allem in den Beinen erheblich gesteigert und der Stoffwechsel angeregt.

Spüren Sie den Trainingseffekt

Sie fühlen sich wohl nach dem Training auf Galileo, gehen wie auf Wolken, sind erfrischt und voller Energie. Bereits 2 Trainingseinheiten pro Woche sind ausreichend, um positive Effekte auf Ihre Muskulatur und längerfristig auch auf Ihre Knochen zu erzielen. Dank der Wipp-Bewegung von Galileo wird auch Ihre Rückenmuskulatur effektiv mittrainiert, was bei Vibrationssystemen mit vertikaler Auf- und Ab- Bewegung nicht gegeben ist.

Hilfe bei Rückenproblemen

Die reflektorischen Muskelkontraktionen, die durch Galileo ausgelöst werden, erstrecken sich bis hinauf in den Rücken. Je nach Höhe der eingestellten Trainingsfrequenz wird Ihre Rückenmuskulatur gelockert oder gekräftigt. Rückenschmerzen werden gelindert oder verschwinden sogar ganz. Dehnfähigkeit und Flexibilität werden wieder hergestellt, Verspannungen aufgrund von Schmerzen oder nach einem langen Bürotag gelöst.

Bleiben Sie auch im Alter flexibel

Je länger Sie in Ihrem Leben sportlich aktiv bleiben, umso länger haben Sie einen effektiven Schutz vor Krankheiten wie Osteoporose. Galileo hilft Ihnen, Ihre Muskulatur zu kräftigen und beugt dadurch dem Knochenabbau vor, der durch zu wenig Bewegung verursacht wird. Defizite in der Balance machen sich insbesondere im Alter durch unsicheres Gehen, Stolpern oder sogar Stürze bemerkbar. Dies kann durch ein gezieltes Muskeltraining vermieden werden. Die Wipp-Funktion von Galileo ist dem menschlichen Gang nachempfunden und eignet sich deshalb hervorragend für die Verbesserung des Gangbildes und der Balance. Darüber hinaus ist Galileo Training besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System und ermöglicht den Einsatz selbst in hohem Alter.

Galileo Training zur Leistungssteigerung im Sport und zum schnellen Wiedereinstieg nach Sportverletzungen

Sowohl im Hochleistungs- als auch im Breitensport hat sich das Muskeltraining mit Galileo zur Leistungssteigerung und gezielten Behandlung nach Bänderverletzung bewährt. Die positiven Effekte aus Leistung, Kraft, Dehnfähigkeit, Schnelligkeit und Koordination machen Galileo zur perfekten Ergänzung des sportartspezifischen Trainings. Nach Sportverletzungen beschleunigt Galileo Training den Heilungsprozess durch Verbesserung des Stoffwechsels und Mobilisation des geschädigten Gewebes. So werden Sie schneller wieder fit für Sport und Alltag.

Inkontinenzbehandlung und Beckenbodentraining

Kontinenzprobleme bei Frauen und auch bei Männern sollten kein Tabuthema sein. Die Ursache von Belastungs-Harninkontinenz liegt oft in einer Muskel- und Bindegewebsschwäche. Diese kann durch das Training mit Galileo effektiv behandelt und die Beckenbodenmuskulatur in ihrer Funktion und Leistungsfähigkeit perfekt trainiert werden. Nach der Entbindung eignet sich Galileo insbesondere zur Unterstützung bei der Rückbildungsgymnastik.

Preise, Preisstaffelungen sowie alle weitere Modalitäten erfahren Sie unter Telefon: 02181 / 70 57 512.

Kinesis ist die Rückkehr zu den Ursprüngen der menschlichen Bewegungen, es entdeckt die grundlegenden motorischen Fähigkeiten Stabilität, Flexibilität und Kraft neu.

Bei diesem neuartigen dreidimensionalen Seilzug-Trainings-System werden naturwissenschaftliche Trainings- und Behandlungsmethoden miteinander kombiniert.

Diese Art von Training ist insbesondere empfehlenswert für Sportler jeglicher Sportart, denn „Kinesis One" schafft es die natürlichen Bewegungen der Sportart durch das dreidimensionale Seilzugsystem nachzuempfinden. So können beispielsweise Golfer auch während der Winterpause ihren Schwung trainieren und sich kontinuierlich verbessern.

Aber nicht nur im Wintertraining ist es unter professioneller golfphysiotherapeutischer Anleitung sinnvoll, mit diesem Gerät zu trainieren. Es können nicht nur gezielt technische Verbesserungen, z. B. im Golfsport beigebracht werden, sondern es können sportspezifischen Belastungen entgegengewirkt werden, so dass Sie keinerlei Beschwerden im Golfsport behindern.

Unsere speziell geschulten Golf Physio Trainer gehen individuell auf Ihre Probleme ein.

Auch die Schnellkraft und Koordination werden mit Hilfe dieses Systems stetig gesteigert, was insbesondere für Sportler aus dem Bereich des Mannschaftsportes von hohem Vorteil ist.

Das Training mit "miha bodytec" beruht auf den Prinzipien des elektrischen Muskelstimmulationstraining (EMS-Training). Es ist ein zeitsparendes Ganzkörpertraining, bei dem über sanfte elektrische Impulse eine Muskelstimmulation stattfindet.

Ursprünglich für den Leistungssport entwickelt, wird "miha bodytec" inzwischen auch sehr erfolgreich in Therapien und Rehabilitation eingesetzt. Wohltuend und vorbeugend wirkt "miha bodytec" insbesondere bei Rückenschmerzen sowie bei schmerzhaften Muskelverspannungen. Lebensqualität im Sinne von Gesundheit gewinnt mit "miha bodytec" eine neue Bedeutung.

Stärkung auf allen Ebenen

Die Probleme des Alltags zu meistern, fällt leicht, wenn man sich körperlich und seelisch wohl und gesund fühlt. Unterstützung leistet hier "miha bodytec". EMS-Anwendungen haben auch therapeutische Wirkung, denn physische und psychische Aspekte liegen eng zusammen und bedingen sich häufig gegenseitig. Das sanfte Training mit "miha bodytec" verbessert die allgemeine Stimmungslage und die Leistungsfähigkeit - für mehr Vitalität und Lebensfreude im Alltag.

Schmerz lässt nach

Volkskrankheit Nr. 1 sind Rückenschmerzen, eine der ausschlaggebenden Ursachen hierfür sind muskuläre Dysbalancen - speziell in der Rumpfgegend. Diesem Volksleiden sagt "miha bodytec" durch Kräftigung der Rumpfmuskulatur den Kampf an, denn die elektrischen Impulse trainieren selbst die tiefliegenden Stabilisationsmuskeln, die mit herrkömmlichen Methoden nur schwer zu erreichen sind.

Rehabilitation

Nach Verletzungsphasen und Operationen bietet "miha bodytec" optimale Unterstützung beim Wiederaufbau von Muskeln. Einzelne Muskeln bzw. Muskelgruppen werden schonend und gezielt angesteuert. Alle Übungen können passiv im Liegen durchgeführt und nach jeweiligem Belieben bzw. verbesserter Leistungsfähigkeit, durch Übungen im Stehen und aktiven, dynamischen Komponenten verstärkt werden.

Warum ist "miha bodytec" empfehlenswert:

• Große Zeitersparnis bei jeder Trainingseinheit
• Leistungssteigerung
• Gewichtsreduzierung
• Bindegewebsstraffung
• Durchblutungsfördernd
• Sicht- und spürbare Ergebnisse in kürzester Zeit
• Optimierung des Muskelstoffwechsels
• Beckenbodentraining

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